Salle de fitness
Rejoignez Antoine au cSPACE pour le French Fitness Club !
Une heure de fitness en petit groupe de 6 participants maximum, alors réservez votre place rapidement !
Au programme : musique française, instructions en français, musculation, cardio, HIIT et une ambiance survoltée ! Tout se déroule en intérieur et les exercices sont adaptés à votre niveau.
Et le meilleur dans tout ça ? Vous repartirez avec les exercices de la séance, pour pouvoir continuer à vous entraîner à la maison !
Tous les niveaux de forme physique sont les bienvenus. Pas besoin de parler couramment français (venez juste prêt à bouger !).
Que faut-il apporter ?
Des vêtements de sport confortables, des chaussures de sport en salle, de l’eau… et un peu de motivation.
On s’occupe du français.
Chaque participant est responsable de l’évaluation de sa propre condition physique et de sa participation en toute sécurité.
Vous recevrez un courriel de confirmation après votre inscription.