Trouvez votre paix intérieure – Yoga avec Yasmine
Pratiquez le yoga en français avec Jasmine de Yoga Santosha !
Cette séance de yoga relaxante et énergisante est entièrement dispensée en français. C’est une excellente façon de se détendre, de dynamiser son corps et de s’immerger dans la langue dans un cadre calme et bienveillant.
Ce cours contribue à réduire le stress et l’anxiété en étirant doucement les muscles et en apaisant l’esprit.
Ouverte à tous, cette séance d’une heure ne nécessite aucune expérience préalable en yoga ni maîtrise du français. Apportez simplement votre tapis, votre serviette et votre bouteille d’eau !
Le nombre de participants est limité, alors inscrivez-vous vite !
Devenez membre de l’Alliance Française de Calgary et profitez d’avantages exclusifs toute l’année (60 $). Pour en savoir plus, cliquez ici .